高知県高知市にある就労移行支援事業所

お知らせ・ブログ

ブログ2021-09-30

生活リズム確認

就労移行支援事業所えだはでは、『長く働く力は生活リズムの向上から』と考えています。

 

9/28~10/4迄、生活リズムチェックカードを活用し、ご自身で生活リズムを見直す取り組みを行います。

 

 

体力向上には、『早寝・早起き・朝御飯』+『運動』が大切です!毎日、1時間以上の運動を目指し、取り組みたいと思います。炊事は立ち作業ですし、洗濯は上下運動(スクワット)もできます。部屋の掃除は、隅々までストレッチ(腕や脚を伸ばす)を意識してやってみましょう。通勤時の徒歩・自転車(一定スピードを保つ)は有酸素運動ができますね。

 

規則正しい生活は、『意欲向上』や『情緒安定』につながります。みんなで、【生活リズム鉄人】目指して頑張ろう!

※ 支援員も一緒に頑張ります!

 

生活リズムチェックカード説明後には、『洗い物の豆知識』もお伝えしました。

皆様、こんな新常識ご存知でしたか?

 

 

相談・見学等は随時受付いたしております。えだはまでご連絡ください。

『「もっと」を形に』することが目標のえだはで、体験・追求してみませんか?

 

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e dahaからのお知らせや日々の出来事を更新します。

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2021-10-21

小社会視写

就労移行支援事業所えだはでは、『「小社会」書き写し』に取り組んでいます。   ……

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2021-10-19

計量作業

就労移行支援事業所えだはでは、実践を模したトレーニングを行っています。 今回は、『計量作業』に……

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2021-10-14

青果の袋詰め

就労移行支援事業所えだはでは、実践を模したトレーニングを行っています。 その中の1つ、『青果の……

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2021-10-12

生活リズムについて

就労移行支援事業所えだはでは、個々のカリキュラムの中で準備支援等を行い、「仕事と健康」(食生活・休息……

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2021-10-07

仕事と健康

就労移行支援事業所えだはでは、個々のカリキュラムの中で準備支援等を行い、「仕事と健康」(食生活・休息……

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2021-10-05

ご就職おめでとうございます!

令和2年3月に、えだは入所者最年少で入所された利用者様(18歳9ヶ月)。 令和3年9月、えだは……

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2021-09-30

生活リズム確認

就労移行支援事業所えだはでは、『長く働く力は生活リズムの向上から』と考えています。  ……

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2021-09-28

自己紹介

先日、就労移行支援事業所えだはでは、ソーシャルスキルトレーニングの一環として、利用者様に自己紹介を行……

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2021-09-24

CM

就労移行支援事業所「えだは」のCMができました。 思いのこもった動画となっています。ぜひご覧く……

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2021-09-23

knowbe

就労移行支援事業所えだはでは、リクルートが提供する障害福祉に特化した運営支援ソフト『Knowbe』を……

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